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有沒有覺得沒吃多少東西體態(tài)卻越見豐盈?有沒有覺得明明在散步卻不覺得有消化？有沒有覺得消化系統(tǒng)像遲暮的老人？身體出現(xiàn)這些信號，說明你的飲食狀態(tài)不健康，大腦在指揮你的各個系統(tǒng)奮起反擊。現(xiàn)···...
時間：2022-05-04 瀏覽量：32
《通緯·孝經(jīng)援神契》：“清明后十五日，斗指辰，為谷雨，三月中，言雨生百谷清凈明潔也”。谷雨為春季的最后一個節(jié)氣，有“雨水生百谷”之意。此節(jié)氣宜奉養(yǎng)陽氣，養(yǎng)生之要貴在“以補為重”。谷···...
時間：2022-04-20 瀏覽量：39
俗話說：“世人個個學(xué)長年，只將食粥致神仙。”《中國日報網(wǎng)》刊登了一篇哈佛大學(xué)對10萬人進行長達15年的研究發(fā)現(xiàn)：每天喝一碗約28克全谷物熬成的雜糧粥，可降低5%的死亡率和9%患心血管疾病的幾···...
時間：2022-03-30 瀏覽量：30
俗話說：人體能健康，全靠肝來幫。肝臟是人體最大的實質(zhì)性臟器和消化腺，是人體的“解毒器”。今天是全國愛肝日，讓我們學(xué)會科學(xué)養(yǎng)肝。養(yǎng)肝正當(dāng)時四季之中，春季屬木，五臟之中，肝屬木性，因而···...
時間：2022-03-18 瀏覽量：36
陽春三月花如海，又是一年植樹時。綠樹，象征著希望、新生。而對于我們的身體而言，健康始終是第一要義。生命之樹，健康是根種樹，就是“種”健康。植樹不僅是提醒我們要保護環(huán)境，也是提醒我們···...
時間：2022-03-12 瀏覽量：25
《月令七十二候集解》：“二月節(jié)……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”此時雨水漸多，并漸有春雷出現(xiàn)。春雷一打，萬物都從冬天中醒來了。驚蟄，意味著春天正式開始了。春當(dāng)養(yǎng)···...
時間：2022-03-05 瀏覽量：43
《月令七十二候集解》亦有云：“春分，二月中。分者，半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”春分養(yǎng)生以《素問?至真要大論》所言：“謹(jǐn)察陰陽所在而調(diào)之，以平為期”為原則，順應(yīng)天時，重在“和”···...
時間：2022-03-02 瀏覽量：35
疫情防控時期，如何增強自身免疫力至關(guān)緊要。免疫力是人體自身的防御機制，可以阻擋外界病菌的侵入，對我們每個人來說都至關(guān)重要。01、免疫系統(tǒng)是人體的重要防線春節(jié)剛剛結(jié)束，疫情的再次反復(fù)讓···...
時間：2022-02-21 瀏覽量：39全國咨詢熱線
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